南吕四块玉，是中华传统音乐中最为著名的琴曲之一。其中的“四块玉”指的是琴曲的四个部分，每一部分都有自己的独特节奏和旋律，表达着不同的情感和情绪。在这四个部分中，有一段叫做“闲适”，这一段表达的情感是一种轻松、自在的感觉。

“闲适”这一段琴曲的节奏缓慢而舒缓，旋律柔和而优美。它让人感觉自己置身于一个悠闲自在的环境中，无拘无束、无忧无虑。无论是听琴曲，还是演奏琴曲，都能够给人带来一种平静、愉悦的感受。

这种轻松、自在的情感在现代生活中越来越难以获得。快节奏的生活让我们时刻处于高度紧张的状态中，我们要忙碌工作、应对家庭和社会的压力、处理人际关系和财务问题等等。在这样的生活中，我们很难找到一个适合自己放空、放松的空间。

然而，多年来，许多人通过学习南吕四块玉中的“闲适”这一段，来缓解自己的焦虑和压力。通过听琴曲、演奏琴曲，人们可以暂时抛开一切烦恼，享受一段时间的平静和愉悦。这种情感的体验，让人们更加珍惜自己身边的美好、感悟到生命的宝贵。

当我们以“闲适”为主题思考，我们也许会发现，对于我们自身而言，有些许的闲适是犒劳我们忙碌劳累的自我奖励；当我们面对周边环境、社会圈子时，留给别人一些让步，予人宽容与关怀，能够为我们孵化一种和谐共处的环境，为我们做人处世赢得更多温暖和信任。

总的来说，南吕四块玉中的“闲适”表达了我们人类内心最为简单、自由、美好的情感，它鼓励我们在快节奏的生活中放下身段，用欣赏之心重新感受生活之美。这种情感无需过多追求或期待，只要能够在生活中养成较为自在的态度，始终保持欣赏之心，它就会给我们带来一份真正的宁静和美好。