冷冰冰，这是一个鲜明的形容词，用来形容一种没有情感或是表现出来的情感非常疏离的状态。我想，很多人都曾经经历过这种状态，包括我自己。

说实话，我一直都觉得自己是一个很有情感的人，但是有一段时间，我发现自己变得越来越冷漠，好像对任何事情都不感兴趣了。甚至，我连自己的亲人、朋友都很少去关心和关注。我变得好像一座冰山，不为任何情感所动，也不愿意和任何人有太多的交流。

有时候，我会问自己，是什么让我变成这样呢？是生活的压力太大了吗？是过去经历的一些事情让我不能释怀？是我选择了错误的生活方式？答案似乎并不重要，因为任何借口都无法改变我目前的状态。

我的冷漠也让我慢慢失去了很多人和事物，我没能够好好地和父母、亲人相处，也错过了很多和朋友们的聚会，甚至连自己喜欢的事情都慢慢不再追求。我开始意识到这一切，并试图去改变自己。

起初，改变并不容易，我很难适应新的生活方式和变回一个有情感的人。但是，我照着自己心中的感受去做，试图去找回曾经拥有的那份热情和真实的自己。我做了很多尝试，比如找回曾经的爱好、参加社交活动、和朋友多聊天联系等等，这些都使得我的生活变得更加充实和有意义。

同时，我也意识到，没有人是天生冷漠的，我们都有一颗温暖的心。我冷漠的时候，也并不是在故意远离这个世界，只是因为我需要时间去思考和调整自己。在这个过程中，我需要给自己足够的时间，也需要别人的理解和支持。

现在，我终于找回了真实的自己，那个和家人、朋友们关心和交流的我。这一路走来得很辛苦，但同时也让我更加成熟和坚强。我的经历告诉我，无论生活如何，我们都应该保持一个真实的自己，有情感地谋求自己想要的生活，相信时间和努力能够带来改变。

冷冰冰，有时候也是一种需要的状态。但是，我们不能长期处在这样的状态，否则会丧失太多美好的东西。让我们一起勇敢面对自己的情感，用心去感受这个世界，去真正地生活。