情感的内在力量是最为强大的。它们可以帮助我们彻底地面对自己的真实感受和想法。而当我们真正了解自己时，我们就能学会倾听自己，独立思考，不受他人的影响。就算路途上不避免地会遇到挫折和失败，我们仍然会有那些强大的自我感觉来帮助自己重新振作起来。当然，如果深入内心似乎不足够的话，周围的人也可以提供额外的力量。
家人和朋友们是可能最为信任的支持者，它们可能深刻地了解个人的弱点和优势，并可以帮助我们意识到看起来没有它们是不可能取得成功的。但是，真正的朋友或家人不仅会说说空话，会向我们提供真正的建议和支持，它们可站在我们的角度来思考问题，而不是自己的角度。这样的良好沟通与信任关系是至关重要的，因为它们帮助我们保持温暖与希望，即使面对坎坷的生涯道路。
无论是个人力量还是支持人之力，仍然需要感恩和表达。会感谢那些曾经帮助自己的人，并分享自己的成功是一个强大的方式，它提醒个人，即使自己不应该感到孤单，因为总有人可以在需要的时候提供援助。并且，在不断感恩的同时，也能建立起一种力量的循环，让更多的人都成为支持力量的一致点，努力防止我们面临的破灭。
综上所述，情感表达与阻止破灭的实际行动是息息相关的。我们需要从内心中寻找力量的源泉。家人和朋友可以帮助我们理清思路，建立信任和良好的沟通关系，这些是必备的力量。同时，感恩和分享是保持从周围人和事物中获得力量的最佳方式，因为它们为我们带来内心极大的满足感和对生活的信任。那好像我们都可以这样不断抱有希望前行。