随着婚姻的岁月，生活变得单调而繁琐。当夫妻之间产生了矛盾和摩擦的时候，就会出现婚姻困顿。一旦婚姻陷入困境，夫妻之间的感情也会变得越来越淡漠，最终导致婚姻破裂。那么，当我们面临婚姻困顿的时候，该怎么办呢？

首先，要认真分析问题。婚姻困顿的原因一般包括沟通不畅、互相不理解、性格不合、经济压力过大、第三者介入等等。只有找到问题的根源，才能有针对性的解决困境。夫妻双方应该冷静地分析问题，把自己的想法和态度完整、清晰地表达出来，避免走向错误的方向。

其次，双方需要做出调整。婚姻困顿有时候是因为夫妻的生活过于单调，双方需要改变一下生活习惯，创造一些新鲜感和惊喜，增加夫妻之间的感情交流。如果是因为性格不合，双方也可以试着互相包容，尽量避免发生冲突。同时，大家也可以寻求专业帮助，通过心理咨询或者家庭治疗来解决问题。在这个过程中，需要双方都有心理准备，持续不断地进行改变。

第三，保持良好的沟通和理解。当夫妻之间出现了误解或者矛盾，及时进行沟通和理解非常重要。沟通是解决问题的重要手段，可以让彼此更明了对方的想法和需求。而理解则是使沟通及时有效的关键，双方应该试着从对方的角度出发，多理解对方的意思和情感。

最后，要保持积极的心态。婚姻困顿并不是无法克服的难题，只要双方合力解决问题，努力改变，就一定能重获幸福。夫妻之间的婚姻是需要付出和努力的，而这一切都建立在双方的信任、理解和支持之上。即使在困顿的时候，也不要轻易放弃，而是要继续保持积极的心态，向着目标不断迈进。

总之，婚姻困顿是夫妻婚姻生活中不可避免的一道坎，但这并不能阻止我们向幸福前进。当我们遇到这样的问题时，我们应该冷静分析、调整自己、积极沟通，以及保持良好的心态。只有这样，我们才能重新找回婚姻的美好。