-情感表达-情感表达.jpg)
人类是情感化的智慧生物，不同于动物的本能反应，我们的情感受到了很大的文化的影响，情感的表达是语言的表达，亲密关系的交际在很大意义上是言语交流，从而彰显自身的情感。但是，有一类人却不擅长表达情感，一味的沉默、远离并不如意的，使得思维被深埋在了内心深处，从而有着另一种情感的体验。
这类人有一种相对难以言喻的精神状态，有些许反抗但会很快被自己打压，容易沉溺于自己对自己的刻板印象，而对其他人有着某种程度的逃避。这类人的性格中表现了一些明显的特点：不易沟通、高度内向、情感压抑、随意性的应对以及自我控制欠佳，这使得他们很容易产生心理压力和恐惧感。如何理解这种性格的特点？主要从以下几个方面分析。
首先，这类人缺乏情感表达的能力，往往遇到亲密关系时，灰色的世界观让他们怀疑对方的动机，或者自我怀疑，而对于亲密关系的掌控大部分时间都是被动的。这些人不会说出自己喜欢或者不喜欢，也不会主动与人沟通或者关注对方的感受。对于这类人来说，情感的表达被视为一个巨大的挑战，他们需要比别人付出更多的努力，因为情感的传递需要响应，而不是静态的存在。
其次，这类人在情感交流方面常常表现为静默、冷漠和难以理解。他们会被误认为缺乏情感，而实际上他们同样需要情感和衷共济。他们可能会因为很深的情感而抑制情感的表达，从而达到了一种“情感的自我追求”。在感情上，他们更习惯于内心、私人的想法，难以分享给周围的人。如果一个人始终保持沉默不语，则会产生一种不信任的感觉，甚至带有一种“钩心斩肉”的感觉。
第三，这种人往往被视为冷漠、不友善，难以在社交场合中建立联系。他们很少主动发起谈话，偏好观察、听讲，如果被诉求交流，他们可能并不知道该如何应对。他们缺乏社会性行为，可能会被同龄人或者其他社会聚焦被歧视。和贫困、物质困顿相比，情感极度空洞和人际疏远对这种人来说是更大的困扰。
最后， 这类人在自我控制方面经常受到挑战，易受到治疗上的误导。通过内省而形成的想法会强化自己对知觉的认识，产生负面的情感，如焦虑，紧张、压抑，因此可能会想出用少量饮酒或者吸烟等方式来释放。他们要面对如何平衡情感与思考的矛盾，因为内心控制失衡的人可能会暴露出优柔寡断、何去何从、自我懊恼等面向，而情感控制失衡的人可能会沉迷于浪漫主义的伴侣关系，从而导致自己和他人之间出现分隔。
作为社交活动中不同于别人的一类生物，不会表达情感的人素有冷漠之名，他们其实隐藏着千万种情感品味。如果倾听他们的声音，学习自我控制的技巧，以及妥善解决情感方面的问题，那么当我们从人际关系中达到更多的回报时，也能体会到那种松弛而愉悦的快感，才能在共情的日常生活中获得新的动力。