一、信任是相互的
信任是一种双方的情感表达，它需要互相建立和维护。在建立信任关系的过程中，我们需要尊重对方，倾听对方的需要和期望，并且积极去满足对方的需求，这样才能建立起可持续的互信关系。同时，我们也需要展示出自己的真诚和诚信，让对方感受到我们的诚意。只有在相互尊重的基础上，我们才能建立起真正的信任关系。
二、表达情感要恰当
在信任关系中，适时地表达情感也是非常重要的。但是，情感的表达需要注意方式和氛围。比如，当我们想对对方表达自己的感激和感谢时，我们可以选择在一个愉快的氛围下，用温暖的语言和表情来表达自己的感受。这样会使得对方感受到我们的爱和关怀，从而增强互相间的信任感。
三、建立信任需要耐心和时间
建立信任需要时间，需要耐心和持久的努力。在关系的初期，我们可能需要更多的沟通和相互了解，才能建立起互信的关系。因此，我们需要多加耐心，了解对方需要什么，尝试理解对方的想法和观点，进而逐步建立起相互信任的关系。在这个过程中，我们也需要多次的优秀表达自己的情感，强调对方重要的位置，从而进一步巩固对方对我们的信任。
四、信任是建立在良好行为和习惯之上
信任需要建立在良好的行为和习惯之上。例如，当我们与家人或朋友交往时，我们需要积极关注对方的生活状况，向他们提供帮助和支持，这些行为可以让人们感受到我们的情感和关怀，从而增强信任感。在工作中，我们也需要遵守职业道德和承诺，让同事和客户感受到我们的专业性和诚信，从而建立起信任关系。
总之，以相互信任的情感表达为标题写一篇800字的文章，可以从信任是相互的、情感表达要恰当、建立信任需要耐心和时间、信任是建立在良好行为和习惯之上等方面展开阐述，从而向大家展示如何在日常生活和工作中建立和维护良好的信任关系。只有在相互信任的基础上，我们才能取得共赢的结果，让我们的人生更加美好和幸福。