不善情感表达的孩子是一个很常见的现象。这些孩子往往非常内向，不愿意把自己的感受告诉别人，甚至连父母也不例外。这可能会令家长们感到沮丧和无助，因为他们想要帮助孩子，但他们不知道该如何与孩子建立联系。

这些孩子的无助感可能来自于许多因素，例如早期生活中的挫折和失败，家庭中的失调和缺乏支持，以及生性内向和谨慎。这些因素都可能导致孩子们感到困惑、沮丧和无助，从而令他们更加不愿意与别人交流。

首先，家长们必须认识到他们可能的责任。有时候，家长们可能会忽视孩子的情感需要，或者给予孩子无法接受的压力。如果这样的情况发生在您的家庭中，那么请尝试这样做：停下来，静下心来，努力倾听孩子。让孩子告诉你他们的问题和感受，不要打断他们，也不要给予反应。只有在孩子感觉到被尊重和听到之后，才会开始打开心扉。

其次，家长们可以通过提供一个安全而宽松的环境来帮助孩子。这可以包括建立一个专门的时间段来聊天，或者定期去做类似散步或做手工的活动等等。在这种环境中，孩子们可能会感到更加自由和自信，从而能够放松下来，表达他们真正的感受。

最后，家长们可以利用那些激发孩子情感的活动来帮助孩子。这些活动可能包括看一部感人的电影、分享一个共同的兴趣爱好、制作贺卡或画一张画等等。这些活动可以为孩子们创造一个情感共鸣的机会，让他们更容易地表达自己的感受和想法。

当然，这些方法并不保证能解决每一个不善情感表达的孩子的问题，但是他们至少是一个好的起点。家长们必须记住，与孩子的建立联系需要时间和努力。但是，当他们能够建立联系时，这种关系将会变得强大而有意义，使得孩子们更有信心和乐观地面对现实。