婚姻是两个人相互理解、相互扶持，过着共同生活的过程。然而，婚姻生活中常常会出现问题，就像身体便秘一样，让人感到痛苦难忍。而这种婚姻便秘，如果不加以治疗和解决，就有可能导致疏远和分离。本文将探讨在婚姻中如何疏通困难，和如何保持爱情的鲜活。
1. 看待问题的态度
作为夫妻，我们应该学会放下个人情绪，用更为平和客观的态度去看待婚姻中的问题。不要过于主观，仅从自己的心理感受中出发思考问题，而要换位思考，考虑到配偶的处境，了解对方的心理感受。只有将双方的感受都考虑到，问题才会得到有效的解决。
2. 诚实沟通
婚姻中的诚实沟通是关键所在。合适的时机、合适的方式去表达自己的想法和情感都是非常重要的。在面对问题时，总是要抱着真诚和善意去表达自己的看法。同时，我们也要充分尊重对方的想法，不要将自己的意志强加给对方。双方要学会交流，说出自己的想法和需求，以便更好地理解对方，互相包容，力求达成共识。
3. 恰当的妥协
在婚姻中，恰当的妥协同样非常重要。在大多数情况下，两者都需要获得满足，但往往没有一方能够完全得到自己想要的，因此解决问题的关键在于双方愿意做出妥协。妥协不是妥半，而是找到两个人都能接受的方案。只要大家在婚姻中的关系重于个人利益，就能够全心支持对方，让彼此的婚姻关系在这样的“妥协”中得到更完美的发展。
4. 关注外部环境
婚姻中最容易妨碍关系的是外部环境，对我们的生活造成破坏。例如孤独感、经济压力、子女教育等等。这些因素有可能对我们的注意力分散提出挑战，并且容易打乱我们的生活平衡，从而带来矛盾。在合适的时机，我们要一起面对它们，共同努力化解它们给我们生活带来的压力。
5. 时刻保持感性和理性的平衡
恋爱中人们在感性上是非常活泼和敏感的，但是，婚姻中除了这种感性印象还需要更多的理性思考与行动。感性上的发泄在婚姻生活中并不是总能带来好处，比如可能在某一场争吵中暴怒，这会让你在伴侣面前丢失尊严。我们需要时刻提醒自己，无论在哪些情况下，时刻保持感性和理性的平衡非常重要。
总而言之，婚姻生活涉及到多个方面，需要双方共同努力，才能维护婚姻关系的稳定和幸福。带着以上五点建议去面对婚姻中的难题，会因为心态坚定、缓和了愤怒的情绪，从而慢慢恢复那份共情和体谅，使得婚姻关系变得更加顺畅和愉悦。