首先，北宋诗歌表达了爱情情感。在这个时期的诗歌中，对爱情的热情和追求被广泛地表现出来。例如，秦观的《青玉案·元夕》、辛弃疾的《青玉案·凤凰台上忆吹箫》和晏殊的《浣溪沙·北客行》等作品，都表达了作者对爱情的向往和痴迷。这种情感在北宋社会中得到了广泛的共鸣，也成为了当时诗歌的重要内容之一。
其次，北宋诗歌表达了离别情感。由于当时社会风貌，人们在生活中往往要经历离别，这种情感在北宋诗歌中得到了深入的表现。从王之涣的《登科后》、欧阳修的《秋夜将晓出篱门迎凉有感》到苏轼的《江城子·密州出猎》，无不是流露出诗人对于分别的痛苦和无奈。这种情感不仅内在，更能够反映出社会倡导的和谐美好的情感和价值观。
此外，北宋诗歌表达了对生命的思考和探问。这种情感在诸如黄庭坚的《题龙阳县青草湖》、陶渊明的《桃花源记》和李白的《将进酒》等作品中得到了深入的表现。诗人们在这些作品中写出了对生命的深思和反思，反映出了他们对于生命的无奈和对于人生的思考，也有力地表达了人们对于生命的珍视和感恩之情。
最后，北宋诗歌还表达了对于历史和国家的感慨和思考。如苏轼的《赤壁怀古》、杜甫的《丽人行》和陆游的《秋夜将晓出篱门迎凉有感其二》等作品，无不是在表达诗人对历史和国家的思考和感慨。这种情感不仅纪念了历史，更承载着民族自豪感和场所身份认同。
综上所述，北宋诗歌表达的情感涵盖了生活、爱情、离别、思考和历史等方面，其中又以爱情和离别情感最为突出。这些情感无不关乎人们的内心感受和价值观，反映出当时社会对于情感的重视和人们对于美好生活、社会与心灵健康的向往。个人认为，北宋诗歌的重要价值不仅在于文学艺术本身，更在于它所代表的那段历史和那些精神追求，在当今时代也有着积极的启示意义。