事例一：母亲的呵护和照顾
每个人都有自己爱的人，而我的爱的人便是我的母亲。从我出生的那一刻起，母亲一直在为我付出。记得当我还是个孩子的时候，我会因为一些小小的伤口或生病而哭泣，而母亲总是会陪在我的身边，为我哄着、擦拭着我的眼泪，制造一些可爱有趣的玩具来安慰我。在我渐渐长大的过程中，母亲也一直在教导我如何去做一个好人，一个有良好品德的人。她会耐心地教我做饭、洗衣服、整理卧室等等。即使我犯了错，她也不会生气，而是用更加细心和爱心的方式教导我，让我成长为一个懂得感恩的人。现在，每当我想起母亲的呵护和照顾，我就会心存感激，因为她也是我的世界上最重要的人。
事例二：朋友的帮助和支持
在这个快节奏的时代里，有时候我们会感到陷入了一种孤独和困境中。就在我最需要别人帮助的时候，我的一个好朋友给了我很多帮助。去年，我遇到一些工作上的麻烦，情绪十分低落。这时，我的朋友来到我的身边，询问我的情况并且给我一些指导建议，帮我度过了难关。此外，在我生病时我的朋友也是非常关心我，送我鸡汤和煮好的面条，让我感到特别温馨和感动。这些小小的举动让我感到很幸福，我也十分感激我的朋友。
回首过去，我会发现自己并不是坐等别人的好处，而是在过程的中间也付出了很多，在生活中帮助了他人。感恩的心态不仅让我们更加积极地面对生活，也能让我们更好地获得别人的支持和善意。如果你还没有开始感恩，不妨从现在开始，保持一颗感恩的心，让生活更加美好。