冬至是指太阳到达黄经270度时的时刻，是冬季的第一个节气，也是一年中最短的白天和最长的黑夜。在我国，冬至被认为是一个重要的节日，先祖们会借助这个节气来表达他们的情感。
先祖们将冬至看做是一年中的分界点，也是冬季进入最寒冷时期的标志。他们认为，在这一天之后，阳光开始渐渐回升，白天也会逐渐变长，所以要借助冬至这个时机来祈求阳光之神的保佑，保证冬季温暖平安。
此外，冬至也是一年中最重要的团聚时刻。在这个日子里，先祖们会尽可能地回到家里和亲人团聚，分享美食，感受家庭温暖。因为在过去，冬季很难取得足够的食物，所以冬至时节也是人们备储物资的时候，以备寒冷北风来临。回到家园的先祖们会把自己储存的粮食分享给同乡，帮助他们度过严冬。
在先祖们的传统文化中，冬至还有重要的寓意，也就是“天地交接，日影初长”。冬至是太阳的转折点，也就是白天逐渐变长，黑夜逐渐变短的开始。与此同时，先祖们也常常借冬至来表达对过去岁月的思绪和感慨，感谢风雨同舟的亲朋好友，感恩一切。与亲人团聚、分享美食的同时，先祖们也会慷慨悲歌，感叹岁月流转，人生苦短。
综上所述，先祖们借冬至表达了多种情感。他们会祈求阳光之神的保佑，祈求冬季平安温暖；他们会回到家园，与亲人团聚，分享美食，感受家庭温暖；他们也会表达对过去岁月、亲朋好友的思念和感慨。这些情感交织在一起，凝聚着强烈的家国情怀，也让我们更加珍惜今天的幸福生活，感恩身边的每一个人。