这样的人不是没有表达情感的意愿，而是因为某些原因阻碍了他们顺畅地流露，例如情感受挫、过度自我保护等等。因此，如何有效地解决这个问题成为了这些爱好深沉情感的人积极探索的方向。
首先，要正视自己的情感，努力去了解自己的心灵。这需要在内心中细致观察自己的感受，甚至是那些不为人所知、不被信任的感受，理性思考这些情感是如何产生的，是否有必要去表达这些感受，以及如何表达等等。只有通过这样的自我接纳和自我探索，我们才能更深刻地理解自己的情感，同时更加自信地面对情感的表达。
其次，对话是表达情感的最好方式，我们可以通过与亲密的朋友或家人交流，将内心的感受和想法告诉他们，得到他们的理解和支持。这种对话可以使我们的情感得到释放，同时也可以获得新的思路和建议，让我们更加明确自己要表达的情感内容。通过与他人交流，我们可以获得一种共鸣和情感的交流，这对我们表达深沉情感起到重要的推动作用。
其三，寻找专业心理辅导帮助。如果我们感觉自己无法解决内心的情感问题，需要借助专业心理辅导师的帮助。他们能够帮助我们理清自己的思路，通过一系列针对性的方法帮助我们释放情感，从而让我们更加自信地面对自己的内心深处。
综上所述，深沉情感不善于表达是许多人需要面对和克服的情感障碍之一，但并不代表我们无法拥有快乐、自信和健康的生活。相反，我们应该勇敢自我发现，积极探索自己的情感，通过各种途径释放内心深处的压抑，这样才能真正体会到情感的升华和自我成长的满足。