最近很多人都在抱怨发闲，或者说闲的发慌。这种情感似乎有些难以言表，有时我们自己也搞不清为什么会这样感到闲得发慌。在这篇文章里，我想试着探讨一下这种情感，以及在口语中该如何表达它。

首先，我们来看看闲的发慌究竟是什么情感。根据我自己的经历和周围人的反应，我认为这种情感主要有两个表现：一方面是焦虑，另一方面是无聊。

焦虑这个词大家都很熟悉。我们很多时候是因为“没事找事”而感到焦虑。比如，你一直在想刚刚的一句话是不是说错了，或者你很担心未来会发生什么。这些都会让我们感到焦虑，从而产生闲的发慌的感觉。在口语中，如果你希望表达这种情感，可以用“I’m feeling anxious”这个词组。例如：“I’m feeling anxious because I’m not sure if I did well on that test.”（我感到焦虑，因为我不确定我考得如何。）

另一方面，闲的发慌也可能是因为无聊。无聊这个词相信大家都很熟悉了。我们之所以会感到无聊，可能是因为周围缺乏刺激或者我们不能找到合适的活动来打发时间。在口语中，如果你想表达这种情感，可以用“I’m feeling bored”这个词组。例如：“I’m feeling really bored because there’s nothing interesting to do.”（我感到非常无聊，因为没有什么有趣的事情可做。）

最后，我认为闲的发慌也可能是因为我们缺乏目标或者方向感。如果我们不知道自己想要什么，或者我们对未来感到迷茫，那么我们就会感到闲的发慌。这种情感比较复杂，可能涉及到很多因素。在口语中，如果你想表达这种情感，可以用“I’m feeling lost”这个词组。例如：“I’m feeling lost because I’m not sure what I want to do with my life.”（我感到迷茫，因为我不确定我未来要做什么。）

综上所述，闲的发慌是一种比较难以描述的情感，可能涉及到焦虑、无聊、迷茫等因素。在口语中，我们可以使用“anxious”、“bored”、和“lost”这些词组来表达。当然，这些都只是一些常见的表达方式，具体还要看情况而定。相信通过更好地表达我们的情感，我们也能更好地理解自己的内心世界，并且逐渐走出自己的闲的发慌情感。