近年来，越来越多的45岁中年人出现婚姻危机。尤其是在现代社会中，人们面临着更多的压力和选择，导致许多夫妻关系处于动荡不安的状态。

婚姻是一种复杂的人际关系，需要夫妻双方不断地努力去经营。但是，随着时间的推移，夫妻间的感情也会经历各种变化，进而产生危机。其中，最大的问题是沟通不足和期望不一致。在婚姻中，夫妻双方都有自己的需求，但是不同的人有不同的需求，这就很难让彼此感受到满足。同时，当双方无法充分沟通和理解对方时，也会导致矛盾的产生。

另一方面，45岁的中年人也承受着更多的工作压力、家庭责任和存在感的焦虑，这些因素会让他们产生固执和消极的态度，甚至出现 emotion 第二个旬的一些问题。同时，随着年龄的增长，身体状况也会逐渐变差，这也会影响到夫妻关系。

为了解决这些问题，夫妻之间需要更多的沟通和妥协。首先，双方应该坦诚地表达自己的想法和感受，同时也要听取对方的看法和建议。其次，夫妻双方要理解和支持对方的工作和生活，这样才能建立起共同的价值观和目标。另外，保持良好的健康状态和心态，也是维持婚姻关系的关键所在。

除此之外，夫妻之间的关系还需要良好的亲密和信任。相互尊重和包容，建立起信任的基础，才能让婚姻长久地维持下去。

综上所述，45岁中年婚姻危机并非不可克服。只要夫妻双方能够理解对方的需要，沟通充分，彼此支持和信任，就能够共同度过婚姻危机，并让婚姻更加稳定和幸福。