“片片芳菲春雨中，憔悴和尚吐血红。”这句诗来自唐代诗人白居易的《春夜喜雨》，表现了春雨滋润万物生长的一派祥和景象，但其中所描绘的憔悴和尚血染红唇的形象，恰恰却给人带来了一种悲鸣之感。

这种类似于对生命的深思、人性的悲观的感受，源自于生活中对一些事情的认识，比如说疾病、离别、失落、窘境等等。面对这些挫折和磨难，人们往往会激发出深刻的情感，又或者说人们的情感才因这些经历而变得更加饱满。因此，我们可以从这些角度出发，舒展自己的情感，以此来寻找自我。

首先，在生命面前，疾病无疑是我们最深切的体验。当我们身处于身体不适的状态中，我们就会有深刻的感受，那种颤抖的手、肌肉的僵硬、呼吸的困难，让我们不能不对自己的健康进行反思。而诗歌正是一种宣泄情感的方式，因此，对于疾病的痛苦，我们不妨也可以以一种文学的方式来描绘和表达。比如，地名姑苏的蒋捷就有着一首咏菊的名篇《虞美人》，“美人无骨眉初敛，慢卷柔融十分长。金鸭瓦犬走来小，水晶帘卷舞来香。”这首诗曾被誉为“人间绝妙好词”，其中使用了众多的意象，表现了作者在疾病中的酸楚和愁苦。

其次，即使在平淡的日子里，人们也会深受孤寂和离别的煎熬。一些离散的人们，离开时种种的情感无法言表。对于离别的主题，诗歌才更显得淋漓尽致。有许多描写离别主题的诗歌，比如唐代诗人王之涣的《登鹳雀楼》，纵观全篇，其心情真挚、充满缅怀，饱含着对离别后的不舍和对远方的思念之情。此外还有唐代诗人白居易的《赋得古原草送别》，这首诗充满了离别的忧伤，然而其中的直语却充满了真诚和力度，引人入胜。

最后，生活中还有很多挣扎与窘境，人们在其中，虽然会更加疲惫，但也会更加坚强。而这些经历之后，人们倘若愿意静下心来，梳理一些情感，同样可以得到启发。把情感融入诗歌中，也可能是一种后来者安慰前人的温情之举，比如明代李时中的《南村七友居》诗： “百忧解之、万虑袪除，可惜一生费此，何在几许。”

在生活当中，情感常常是人们在经历了一些经历之后才逐渐逐渐升华起来的，而诗歌也是人们选用的一种用情感讲述人生的方式。诗歌可以是体现心灵深处的一加处所，可以是人心敬畏之处，最终把情感融入其中，带动出人们潜藏的能量。