情感表达是人类交流的一种方式，通过语言、文字、肢体语言等方式将内心的情感表达出来。写一篇800字的文章，表达自己的情感，可以让读者更加深入地了解作者的内心世界，产生共鸣，进而建立情感连接。

首先，通过情感表达可以传递信息。我们生活在一个信息爆炸的时代，每天都需要处理大量的信息。这些信息并不都是我们所需要的，因此我们需要有一种方式快速筛选出自己所需要的信息。情感表达可以很好地帮助我们筛选出那些有意义和有价值的信息，让我们在信息交流过程中获得更多的共鸣和认同。

其次，情感表达可以强化情感交流。情感交流不仅仅是为了传递信息，更重要的是通过情感交流来建立关系和信任。通过情感表达，我们可以更加真实地表达自己的情感，让别人更好地了解我们，从而在彼此之间建立起更加深入的情感联系。在这个过程中，情感表达成为了我们建立情感联系的一个重要工具。

第三，情感表达可以促进心理健康。人类是感情动物，情感的表达和沟通是我们生命中至关重要的一部分。通过情感表达，我们可以释放内心积压的情感，减轻内心的负担，提高自我意识和心理素质，从而达到心理健康的效果。

最后，情感表达可以成为我们文学创作的灵感源泉。文学是情感表达的一种艺术形式。通过情感表达，我们不仅可以更好地理解自己的情感，还可以将自己的情感转化为作品，与读者分享自己的内心世界。

总之，情感表达是我们生活中必不可少的一部分。通过情感表达，我们可以传递信息，建立情感联系，促进心理健康，并成为创作的灵感源泉。因此，以情感表达为标题写一篇800字的文章，不仅可以让读者更好地了解作者的内心世界，也可以激励读者在情感表达中找到自己的归宿和支撑。