宝宝的语言表达和情感发展是其成长中至关重要的部分。在3岁这个年纪，宝宝开始逐渐发展出自己的语言能力，并能够通过语言更准确地表达自己的需求和情感。

在3岁期间，宝宝的语言表达能力开始有了显著的提升。他们可以说出更复杂的句子，并开始使用复数、过去式等语法规则。此外，他们还能够识别并使用更多的词汇，日常使用的词汇量也有了很大的提高。宝宝们还可以构思出更为丰富的故事情节，并通过语言将故事表达出来。

宝宝们的情感发展也在3岁时逐渐成熟。他们开始能够表达更为具体的情感，如烦躁、害怕、惊讶、喜悦等，而不是简单的“开心”或“难过”。此外，宝宝们还开始逐渐意识到他人的情感，能够感受到他人的快乐或不快，也会表现出同理心。

在3岁时期，家长应该鼓励宝宝积极表达自己的情感和需求，并倾听他们的话语。家长可以通过与宝宝互动，鼓励他们表达自己的情感，例如当宝宝因为不满而哭泣时，家长可以安慰他们，倾听他们的抱怨，并提供适当的建议。此外，还应该让宝宝知道，自己的情感和需求都是被尊重和重视的。

在语言发展方面，家长可以通过与宝宝交流和阅读故事书等方式，鼓励宝宝继续扩大自己的语言能力。家长可以提供更多的词汇，帮助宝宝学会在不同场合下使用不同的话语，并教给他们如何表达自己的思想和情感。

总之，在3岁这个阶段，宝宝的语言表达和情感发展都得到了很大的提升。家长可以通过积极引导和支持，帮助他们更好地表达自己的情感和需求，同时也让他们的语言能力得到进一步发展，为之后的成长打下坚实的基础。