《兜圈》这首歌，从忧伤到挣扎再到坦然，展现了歌手对于自己的情感的表达。对于我们每一个人而言，情感都是我们生命中最为重要的一部分，我们的快乐和悲伤、挣扎和坦然，都与情感密切相关。因此，通过这首歌的情感表达，我们或许可以从中汲取一些启示，来更好地面对和表达自己的情感。

歌词的前半部分，歌手表达的是一种深深的忧伤，他在无人的夜晚兜圈子，看到的却是“寂寞的湖面，无穷的蓝 sky”。这种深黯的情感，或许是因为歌手遭遇了一些无法言说的打击，或许是因为他失去了某个重要的人。这种情感对于我们每一个人而言，都并不陌生，我们也经常会在夜晚独处的时刻，陷入到孤独和失落的情绪之中。面对这种情感，我们无法逃避，唯一的办法就是要向着光明努力前行，找到自己的方向。

接下来，歌手在歌词中表达的是一种挣扎。他发现自己已经被忧伤所控制，却又不知道如何才能摆脱它：“没别的道理，我就是闷闷不乐，我已彻底的放纵，却走不掉这拂晓”。这种挣扎，是每个人在面对情感时，都可能会出现的情况。我们总有时候会陷入到情感的漩涡之中，无法自拔，也无法找到出路。对于这种情况，唯一的办法就是要找人倾诉，或是通过一些方法来寻找自己内心的平衡。或许是朋友，或许是家人，或许是寻找一些自己感到舒适的事物，这些方法，都可以帮助我们摆脱挣扎，找到情感的平衡点。

而到了歌曲的后半部分，歌手则敞开心扉，讲述了自己的坦然。他认为：人的一生就像走过漫长而曲折的路，我们都不可能一路畅通无阻，但是无论遇到怎样的坎坷，只要我们能够坦然地去面对，就能够在最后走出自己的一片天。对于我们每一个人而言，也可以通过学习歌手的态度，去更好地面对自己的情感。我们可以采取一些积极的态度，去化解自己的困难，比如运动、听音乐、看书等等，都可以帮助我们提升自己的情感能力，使自己更加成熟和深刻。

综上所述，《兜圈》这首歌，展现了歌手在面对情感的不同阶段，所表现出来的忧伤、挣扎和坦然。对于我们每一个人而言，情感的表达都是一个不容忽视的问题，我们应该积极拥抱情感，去学习和自我成长。通过这首歌的表达，我们也可以汲取一些经验，更好地面对自己的生命，追求更加积极、自信和开朗的态度，帮助自己实现更加美好的梦想与目标。