心怯空房不忍归，这是一种独特的情感状态。它让人感到无助、孤独，好像一切都失去了意义。这种感觉会造成严重的负面影响，影响着人们的生活和工作。

空房，常常让人有一种孤独的感觉。无论多少家具、摆设，它都显得空荡荡的、冷漠的。而心怯，则是在空房中感到的情感体现。它让我们害怕回家，害怕面对孤单，害怕独处。面对一个没有了生活痕迹和生活气息的空间，我们感到无从下手，迷茫和无助。

这种情感状态，通常源于生活中的种种不幸和挣扎。或许是失去了亲人、好友，或许是失败了，或许是失恋了。或许是被欺骗了，或许是被伤害了。不管是什么原因，这种情感状态在我们身上形成了一个可以难以逃脱的死结，常常让我们失去对生活的信任，对未来的信心。

面对这种情况，我们应该怎么办呢？首先，让我们明确一点：我们不是孤单的。在生活中，有许多人愿意倾听我们的心声，与我们分享他们的故事。他们会提供各种各样的建议和支持。从这一点上讲，我们有许多可以依靠的东西。

其次，我们必须学会认真面对自己，接受自己的情感和困境。这并不是易事，但是却是至关重要的。只有通过正视自己的内心，我们才能彻底解决这种情感状态带来的心理障碍。关注内心、保持良好的沟通和交流，这是我们克服这种情感状态的关键。

最后，我们需要处理好自己的生活。尽量让自己忙碌起来，找些有意义的事情，让自己沉浸在具有生命力的事情中。有效地释放自己的情感，是安抚我们内心的最佳途径。这样，我们就能建立起一种有意义的生活，充实和累积自己的人生经验。

总之，心怯空房不忍归是一种相对常见的情感状态。它不怎么好受，但我们必须面对。只有坚定自己的信念，相信自己的内心，并采取适当的措施，我们才能渐渐摆脱这种心理障碍，重新迎接美好的未来。