我不知道该说些什么

我们生活在一个需要讲述情感的世界中，而我似乎永远也无法以合适的方式表达出自己的情感。人们总是期望我们能够说出自己的想法和感受，但对于我来说，这似乎是一件困难的事情。

在我成长的过程中，一个人的内心独立和相对深沉的性格逐渐成为了我的特质。我并不是一个不会交往的人，而是在表达情感上有点困难，尤其是当要向人们表达一些比较私密的想法时。在这样情况下，我很容易产生无力感甚至是惶恐感，这也使我不知道该去向谁寻求帮助。

有时候，我想要表达我的感情，会想到用写信或者电子邮件来替代面对面交流。这样，我可以把我的想法和感受以一种更为自然的方式表达出来。在我内心里，这种方式虽然消极，但却是一种得以表达我情感的方法。

然而，这样做并不总是成功，有时候我的心在写作时也很混乱。或许是因为写信或邮件带来的感情表达是单向的，而我却真正的渴望着一个人真正的理解我。这也许是每个人都无法获得的东西，只有在我们的表达意愿和表达方式真正地共鸣，并且被另一个人理解和接受的时候，我们的感受才可以真正地被表达出来。

也许，这就是我们需要学习的东西：学会在别人的帮助下理解和接受自己。如果我们能够再主动地寻求帮助和支持，那么表达我们的情感就会变得容易得多。当我们跟别人交流时，我们往往会从他们的谈话中获得答案和解决方案，这种互动的过程是非常重要的，能够让我们更好地理解自己和别人。

因为我们是社会性动物，所以我们需要与别人建立联系。即使表达我们的情感这样的行为让我们觉得不舒服，我们也要学会这样做。当我们协作并共享我们的经验时，我们可以通过与别人交流来加深我们的理解和了解。让我们认识到表达自己就是为了让自己更加强大和完整，并且我们将在这个过程中学会如何更好的成长。

所以，我会减少矛盾和避免一些无谓的争论。我会努力理解别人的观点而不是试图去改变他们的想法；我也会尝试去听取别人的声音和体验，这些都是建立信任和共鸣的基础。我希望在与别人交流的过程中，我可以变得更加自信和自主，也能够更好地表达自己的情感。

即使我现在还不太善于表达情感直接说出来，但我将会继续不断地尝试。我希望在未来能够更加自信、自主地表达自己的想法和感受，让自己更加强大、更加完整。