当我失眠的时候

每个人都会有失眠的时候，尤其是在面临一些重要的事情之前，我的失眠却并不仅仅是因为它们。我逐渐认识到，其实是我情感的混乱和内心的纠结让我无法入睡。

我知道，我为什么失眠。因为当我躺在床上，我不断地回想和思考，而这些思绪和情感如同火山口里的岩浆，随时可能爆发。我不想让他们炸裂，但往往不能控制自己。

其实，这有些像是一种磨练。每次我依然坚持工作或者学习到深夜，当我醒来时，我身上已经散发出了早已成为惯例的疲惫和痛苦。然而，这只是一种磨练，因为我知道在痛苦之后，总会是成长的喜悦。

当我无法入睡时，我就开始思考自己的内心情感。我坦然地面对了它们，不再逃避或者胡思乱想。我想要告诉自己，这些情感和混乱并不可怕，而是很正常的。我们都会遇到这样的情况，从而使我们想要更好地处理它们。

最后，我要说，痛苦和纠结不是生命中的常态，而是可以被温柔对待的情绪。我们不用逃避，也不必害怕，我们在强大的情感面前成为自己的主人，你就能够在每个失眠的夜晚得到内心的平静。