心理婚姻廖远航

婚姻是一种社会制度，是人类文明的产物。在伴侣关系中，双方需要理解、尊重、支持对方，而这种关系又需要很多的沟通、妥协、互相照顾等等。对于绝大多数的夫妻来说，婚姻是一段充满挑战和考验的旅程。然而，倘若你和你的伴侣都是专业的心理婚姻医生，你们又能够做到什么程度呢？

廖远航博士，美国心理学协会认证婚姻与家庭治疗师，更是心理咨询行业的领军人物之一。他早年留学美国，在一所著名大学获得了心理学博士学位并在硅谷从事多年的心理咨询过来人。他有30多年的婚姻临床经验，已为数百对夫妻解决了婚姻中的难题。

在廖远航看来，自信、沟通和情感支持是建立健全婚姻的三个核心要素。在一个健康的婚姻中，夫妻间需要相互尊重和信任，他们应该关注对方，并且懂得如何去情感支持对方。

当然，我们很容易说，这听起来很容易，但在实践中却极其困难。婚姻中出现问题的原因归根结底是人性的问题。人们在生活中经历的许多情况会导致夫妻关系上的问题。如果一个人经历过一段失败的关系或者受过伤害，他或她就可能变得嫉妒或焦虑，或者变得不可靠或敌对。这些负面情绪可能会对伴侣关系造成毁灭性的影响。心理婚姻治疗师能够帮助夫妻识别和改变这些具有破坏力的情绪和看法。

廖远航提出，在婚姻中，夫妻之间的互动与情绪相互影响 ,因此如果一个夫妻只关注他自己的需要而不注重另一个人的情感体验，那么整个关系就会受到负面影响。他建议夫妻们采取一种相互支持和理解的方法来度过难关。在夫妻关系稳定的情况下，夫妻可以大胆展开对话，交换对方对自己的期望，理解对方的苦衷。他强调这一点就是因为在困难时期，很易摒除对方的感受，只关心自己是否受伤，而当一方出于自我保护心理而对另外一方抱有怨恨时，它就会像刻意营造的强大杀伤力一样，毁坏伴侣关系。

心理婚姻治疗师通常可以提出有关性别差异和情感理念的建议，帮助夫妻理解对方的感受和需要。举例来说，男性可能会倾向于以解决问题为主导的方式去应对压力，而女性则可能会倾向于寻求情感方面的支持。这种方法不仅帮助夫妻在家中解决问题，而且帮助他们在工作中获得更好的表现。

婚姻需要不断的努力和改变，无论是借助心理治疗还是通过其他方式，夫妻们可以改变自己的行为方式和互动模式。对于夫妻来说，建立和保持良好的沟通和支持关系至关重要，但是这需要花费时间和耐心。虽然理解和支持对方的感受可能不容易，但如果两个人都愿意付出一些努力和时间，他们就可以建立一种强大的婚姻关系。

廖远航在他的多年临床经验中总结出了许多成功婚姻的秘诀。无论你们的关系如何，为了要恢复往昔的关爱和情感，你们需要采取行动。放下你们的固执和恩怨，倾听对方的声音，了解对方的需求，对婚姻的发展进行反思和规划，为婚姻做出积极而明智的努力。这样，你就可以像廖远航所说的那样，创造出一个健康和美满的心理婚姻。