“空洞”这个词，虽然只有两个字，但却能够准确地表达出现代人在心灵上的状况。掏空、无聊、迷茫、不安、无助……这些描述人们心情的词语，都难以完美地表达那种深刻的情感体验，而“空洞”恰恰可以将这种无法言明的感受准确地传达出来。

空洞并不是一个外在的状态，而是人们内在的心理感受。它是一种无论在什么情况下都感觉存在的心情状态。比如，在工作中，工作本身并非乏味，但是在某些日子，我们却感觉到自己的工作毫无生气，像一口没有味道的白开水；比如，和家人、朋友在一起，我们喜欢聊天，但在某些时候，我们会感觉到无话可说，时间就像一盘散乱的牌，毫无目的性和意义性。

不少人都有过这种体验，就像是已经习惯了生活的无聊和冷漠，在看似快乐的生活中却感觉到了心灵的寂寞，从内心深处感受到了一种无法言明的空洞感。在这种状态下，我们会感到精神上的萎靡，缺乏动力，无法找到存在的意义和目标。

一方面，现代社会对个体的种种机械性要求，形成了封闭、无趣、虚假、疏离的环境氛围，人们很难找到自己真正的目标，也很难找到真正的快乐和满足；另一方面，现代社会中缺乏来自于家庭、学校、社会的批判性思维、创新性思维、感性思维三方面的教育，人们缺少了丰富多彩的思维、情感和人际关系体验，终于在现代生活的嘈杂中迷失了方向，无所遁形，无所逃避，最终进入一种没有个人需求的“空洞世界”。

所有的思考、期望、彷徨和安慰都不能摆脱这种空洞，因为它起源于大脑抑郁状态的负反馈循环，甚至会在精神和身体上造成严重的伤害，导致心理和生理上的疾病。

想要摆脱这种状态，其实很难，必须要从个体的内心深处开始，才能逐步向外扩散，从家庭、学校、社会三方面逐渐产生深刻的变革。我们要反思现代社会对人的扭曲，发展真正的创新性思维和实践、实验、实集、实践—重视风险试错的轻松、自由、细致的教育；我们要培养能够真实而清晰思考，充满恻隐之心和探究探索的心灵。

当我们拥有了更加丰富多彩的思维、情感和人际关系体验，才会强化个体的生命本质，从而能够摆脱空洞感和日渐消失的人性，找到自己的轨迹和目标，感受到人类世界的多彩、丰富和美好。