婚姻不稳是现代社会面临的一个普遍问题，它表现为夫妻关系紧张、争吵频繁等现象。如果不及时解决，这种问题可能会导致婚姻的瓦解，对夫妻双方和家庭产生深远的影响。因此，对于婚姻不稳的问题，我们应该采取积极的应对措施，以确保夫妻关系的稳定和幸福。

首先，夫妻之间应该加强沟通。沟通是维持夫妻关系的基石，如果夫妻之间没有良好的沟通，那么他们的关系就很容易走向疏离。夫妻应该坦诚地交流彼此的感受和想法，这可以帮助他们更好地了解对方的需求和期望，进而更好地理解和支持对方。此外，夫妻也应该学会倾听，尊重对方的意见和观点，避免出现相互指责和攻击的情况。

其次，夫妻之间应该保持积极的情感互动。情感互动是夫妻关系稳定的关键因素之一。夫妻应该经常表达彼此的爱意和关心，可以通过亲昵的言语、温馨的举动、合适的礼物等方式来表达。这不仅可以加强夫妻之间的相互理解和信任，还可以促进彼此之间的感情升温，使婚姻关系更加牢固稳定。

第三，夫妻应该寻求专业的帮助。如果夫妻之间的问题比较严重，他们可能需要寻求专业的帮助，如心理咨询、婚姻辅导等。专业咨询师可以帮助夫妻深入挖掘和解决问题的根源，为夫妻提供有效的解决方案和建议。当然，在选择咨询师时，夫妻需要寻找有资质的专业人士，以确保咨询的效果和安全性。

第四，夫妻应该培养健康的生活习惯。健康的生活习惯不仅可以帮助夫妻保持身体健康，还可以提高夫妻的生活质量和幸福感。夫妻可以多参加户外活动、锻炼身体、保持营养均衡的饮食习惯等，这有助于减轻夫妻的压力和焦虑，缓解情绪疲劳，从而改善夫妻关系。

最后，夫妻应该尊重彼此的个性和空间。每个人都有自己的生活方式和习惯，夫妻之间应该尊重对方的选择和决定，不要强行干涉对方的个人空间。夫妻之间也需要适当的时间和空间来追求自己的兴趣爱好和事业发展，这可以帮助提高个人的自尊和自信，也可以促进夫妻之间的相互尊重和理解。

总之，婚姻不稳是一种常见的问题，而应对婚姻不稳需要夫妻之间的共同努力。通过加强沟通、保持积极的情感互动、寻求专业的帮助、培养健康的生活习惯和尊重彼此的个性与空间，夫妻可以共同创造一个稳定美满的婚姻家庭，收获幸福生活的温馨与美好。