当婚姻生活搁浅时，通常会伴随着不幸的情感，如失望、痛苦和孤独。夫妻双方可能会开始在一方或两方之间出现分歧，之后可能会出现更加严重的沟通障碍，甚至到最后的冷战。这样的情况不仅会影响夫妻之间的关系，也会影响整个家庭和社会。
如果发现婚姻关系已经出现问题，就要尽早采取行动来阻止进一步恶化。夫妻双方可以尝试和解和调和，寻求婚姻咨询，或者考虑分居或离婚。在采取行动之前，夫妻双方应该冷静地分析问题的根源，并确保有足够的支持和资源来解决这些问题。
然而，即使已经采取了行动，在婚姻生活中搁浅仍然可能会发生。这时候，为了更好的应对它，有几个方向可能对夫妻双方有帮助：
首先，要意识到搁浅是一种正常的生活经历，每个人都可能会经历这样的阶段。这样做的目的是为了减轻不必要的压力和焦虑，因为这种经历并不是夫妻双方的过错。
其次，要接受现实，尽可能减少对未来的预期和想象。这样做的目的是为了降低失望和伤害的风险，因为即使预期不高，搁浅仍可能发生。
第三，要坚持保持良好的沟通和合作，这点尤其重要。夫妻双方应该避免指责、攻击和争吵，而是要尽可能温和地探讨和解决问题。这样做的目的是为了尽可能缓解不良情绪和负面情感，并为夫妻双方提供更好的合作和进一步探索的机会。
第四，要积极寻求外在帮助和支持。夫妻双方可以寻求婚姻咨询，寻求家人和朋友的帮助、参加社区活动等，这有助于缓解压力和孤独感，并提供进一步的指导和支持。
最后，要尽可能保持积极的态度和希望。夫妻之间的爱情需要时间和努力来重建和恢复。这是一个漫长而艰难的过程，但只有通过相互努力和合作，才能使婚姻生活重新获得新生。
总而言之，婚姻生活的搁浅是一种非常不幸和经常发生的情况。然而，不要失去信心和勇气，夫妻之间的合作和努力可以使婚姻生活重获新生。