其实，我的周二并不轻松，早上七点半的起床，上午的课程和实验一直到中午。但午饭后有一个班级放松时间，这通常会让我有足够的时间在宿舍午睡。
我会在房间里默默地准备一切，抱枕、薄毯、闹铃、耳塞，一切准备妥当，就可以进入美梦了。我试着用几个换句话的方法告诉你，这是我最期待的时刻。
对于我来说，午睡并不是为了生物钟或者健康，因为我在班里坐的位置就是非常舒服的。但考虑到下午的课程和作业，午睡可以让我更好地完成这些任务。
所以，究竟是什么让我的周二如此美妙呢？其实，这跟我所经历的日复一日的疲惫也有很大关系。回想起来，我们大多数人不会将自己的身体或大脑完全放松，并经常把工作和学业混在一起。起初，我觉得这是值得的，因为这样可以让我在公司或学校里有着更好的效率。但时间一长，我开始漏掉我之前看待自己的目标，失去了对我的心情的掌控力，对周围的一切都没有了感觉。
所以，在年级中一个特别疲劳的时刻，我决定给自己一次午睡。“为什么不呢？”我告诉自己，“你需要休息，需要放松，多睡一觉也不会浪费时间。” 那天下午，我在梦境中度过了一些美好的时光，醒来后觉得自己重新获得了重新开始的力量。
从那时起，我将每个礼拜二都安排了一次午睡。如今我发现午睡不仅使我在下午更有效率，还带给了我几个宝贵的小时，让我释放关于自己、关于世界的所有情绪。也许，这是一种在人类历史上存在了数千年的美好文化传统，对我们的身心有着无穷益处，并且已经在我的生命中变得如此不可缺少。
最珍贵的是，午睡可以让我与自己在一起，无论多么忙碌都可以自己喜欢的方式去体验时间的流动。午睡是一种幸福的状态，是一种令我既自由，又愉悦的方式去控制我的情感。感激的心情，让我想对自己说：“谢谢你千方百计重建了与自己的联系，也感谢你保持了它。”