一向以稳定的婚姻为荣，但现实是残酷的，婚内女人出轨的情况时有发生。如何面对出轨的老婆，如何挽回婚姻？这成为很多丈夫苦恼的问题。以下是一些实用的建议：

一、平静沟通

发现老婆出轨的情况，首先要冷静下来，不要惊慌失措。尽可能地中立地询问她的情况，同时发挥母性光辉，让她告诉你她出轨的原因。如果是追求刺激、生活压力、不满意现状等，那么可以通过调整生活方式、解决矛盾、改变观念等方式来提高她的满意度。

二、再次营造爱的氛围

如果老婆悔改，愿意回到婚姻当中，男人就应该尽快恢复家庭和谐。无论是通过言谈举止还是物质上的表现，都应该表达对老婆的爱和关心。比如说，送她一份礼物，修建一张漂亮的躺椅，做事认真，让她产生被关心、被爱的感觉，达到再次营造爱的氛围的目的。

三、需要长期治疗

有的女人出轨可能有心理问题，她们的心灵需要寻求专业医生的治疗。出轨这类行为不仅仅是一种道德问题，更有可能是她心理障碍或人际关系问题的某种反应。因此，丈夫应跟老婆一起去看医生查找根源，解决内心痛苦问题，为婚姻关系的稳定发挥积极作用。

四、爱要有原则性

恢复婚姻关系，需要双方再次建立信任和关爱，但是一定要保持自己的个性和自尊心，不要被动。要让自己和老婆都知道，在经历了出轨的风波之后，我们重新出发，走向幸福，但是不能为了这个而轻易舍弃原则，不能委屈自己是否化解矛盾，还要考虑到合理的家庭规矩，为婚姻生活的品质奠定良好的基础。

五、再次建立信任

一旦伤到了信任，那么想要恢复不是很容易的。不论老婆出轨的主体是丈夫，还是妻子，都必须竭力去恢复和重建信任。要坚持公开和诚实，避免对方对你从事一些不负责任的事情，同时也要理解并尝试去接受对方的过错和弱点，不要把自己扔在高高的位置，而不同情对方的苦衷。

最后，要提醒男士们，不要在发现老婆出轨之前便开始纵容；同时，在悔过之后，也要开始经营婚姻关系。二者缺一不可，只有当双方共同为婚姻的继续努力时，才有可能挽回失落的幸福，而真正实现两个人之间的时间长流。