孩子的情感反应是他们面对外界刺激时所流露出的情感表达。情感反应包括了喜怒哀乐，焦虑、恐惧、兴奋等普遍的情感反应。孩子不同于成人，他们缺乏一定程度的情感自我控制能力，因此能够清晰表达自己的情感反应对于孩子的成长和发展至关重要。

在训练孩子的情感反应时，家长和教师可以从以下几点着手：

一、培养情感识别能力

情感识别是孩子理解自己和他人情感的基础。家长可以通过评论自己的情感反应、问孩子同学的情感反应、让孩子阅读与情感相关的书籍、观看电视节目等形式来帮助孩子提高情感识别的能力。在情感较为复杂的时候，家长可以将自己的情感经验分享给孩子，让他们深刻认识不同情感的表现方式及其本质，从而为孩子情感反应的表达提供更好的基础。

二、鼓励表达情感

不少孩子因为生怕被人嫌弃、奥妙不解、自己的反应被误解等等原因，而选择封闭自我，不愿意把他们的情感表现出来。为了避免这样的情况发生，教师和家长可以鼓励孩子表达情感，并给予适当的正面反馈。

如，当孩子情感表达不足时，可以通过采取问答方式、互动玩具、角色扮演等方式来刺激孩子表达情感的欲望。同时，也可通过对孩子的表达给予适当的肯定、提供有效的支持，使孩子产生归属感和安全感，从而增强表达情感的自信心。

三、让情感表达归于常态

家长教师还可以通过让情感表达归于常态这一手段来培养孩子的情感反应的表达能力。当孩子在日常生活中表达情感时，家长和教师可以更有意识地展开和孩子互动，鼓励他们更广泛地表达自己的喜怒哀乐。

如，当孩子表达喜悦或满意的情感时，可以与他们分享这种愉悦、庆幸的情绪。而当孩子表达悲伤或生气时，家长和教师也可以通过分享自己的情感经验，引导孩子更加客观的看待问题，避免情感过度跳动。

四、建立良好的交流沟通机制

最后，在训练孩子情感反应的表达能力时，建立良好的家庭、学校、社区三者之间的交流沟通机制也是十分重要的。孩子的情感反应很大程度上受到家庭和学校的影响，家长和教师应该将情感表达作为家庭和学校的一项重要工作，注重孩子的情感表达与沟通，帮助孩子建立良好的情感交流机制。

总之，训练孩子情感反应的表达能力，有利于孩子的全面发展，促进孩子的情感健康成长。为此，家长和教师应该有意识的培养孩子对情感的敏感度，鼓励孩子表达复杂的情感，帮助孩子在情感交流中建立起安全、可靠的人际关系，让孩子在情感世界中茁壮成长。