随着冬天的来临，冷空气弥漫在空气中，伴随而来的是愈发让人心寒的氛围。尤其是当我们碰到一些在原本期待中所得不到的，甚至遭受到冷淡、漠视甚至嘲笑的情况时，那种失落和孤单感就会蔓延在全身，无论如何也让人难以排解。而在这种情况下，听歌成为了我们寻找安慰的方式。

但有时候，在寻求陪伴的过程中，我们却遇到了没有半点迴音的情况，尤其是当我们恰好碰到的歌曲也许是个冷门曲目、或是一首和自己心情不符合的歌曲，这种孤独感就会更加强烈。因此，这篇文章将会从以下三个层面来探讨：为什么遇到冷不能表达的歌曲反而让人更为心寒；当我们遇到这种心境时，该如何唤起自己积极的情绪；以及一些在这种情况下的歌曲推荐。

为什么遇到冷不能表达的歌曲反而让人更为心寒？

这种心理上的孤单感是非常强烈的，我们的需求和需求的满足之间发生了冲突。通常我们会有一些“心灵伴侣”给予帮助，但当我们找不到属于自己的那个灵魂伴侣时，可能会更加使人感到无助和绝望。这些情感会破坏你当前的健康精神状态，使你感到沮丧或悲伤。这种最为基本的情绪反应是随之而来的，但在听到遇冷的声音之后，我们的情感状态将会被进一步加深。

当我们遇到这种心境时，该如何唤起自己积极的情绪？

在这种时候，我们需要学会从冷遇到热的方法来自我调整。比如说，可以尝试沉迷于自己的工作中，让自己心无旁骛地专注于工作当中。同时，可以将心中的情感都慢慢地在大自然中消弭，可以去爬山、去跑步、去旅行、去摄影，在观察小事物的同时慢慢排山倒海的卸下那些情感的包袱，一次又一次地让自己重新喘上一口清新的空气。

以及一些在这种情况下的歌曲推荐。

如果有时候你也遇到了情感上的遇冷，那么建议可以听听这些歌曲，为自己的心情调整一下：


1.《解忧杂货店》-黄晓明

2.《北方的距离》-陈颖恩

3.《一曲相思》-南方二重唱

4.《空空如也》-胡66

5.《富士山下》-LIVE

以上推荐的歌曲都是拥有魔力的歌曲，是可以帮助人们抚平内心疑虑和激发积极情绪的歌曲。在寻求安慰和希望的过程中，不失为一个好的方式。

总体来说，我们可能会遇到很多事情，不一定是情感，也不一定是物质，而是一些心理上的不适。在这种情况下，我们需要学会如何去克服这些不适，保持我们的内在积极。而听歌则是我们抵御这些情绪的武器之一，无论遇到什么情况，我们都可以试着挖掘出一些好的歌曲来守护自己的内心。