情商高，不仅是一种智商，更是一种心理素质。它指的不再是单纯的情感控制和应变能力，而是一个人综合感觉、认知、情感、意志等方面的综合能力。一个高情商的人，富有情感的沟通，善于表达，具有同理心，善于控制自己情绪，有牢固的自信心以及对自我和他人的自我认知能力，所以在个人和社交生活上都有自己独特的优点和自信。

一个情商高的人，首先富有情感的沟通。情感沟通是一种能够处理人际关系的重要技能。如果你能在情感交流中更好地表达自己，关注他人，那么在与人交往中遇到的问题就会得到更好地解决。情感沟通还是处理人际冲突的重要手段，只有通过良好的情感沟通才能赢得朋友的感情和信任。

其次，情商高的人会善于表达。无论是在表达想法，表明自己的想法，还是表达自己的态度和感情，都需要一定的表达技巧。往往这个时候，情感沟通和善于表达是不可分割的。另外任何事情都可以有多种解释和描述方式，善于表达的人不仅能把复杂的概念简化为易于理解的文字，还能够很好地引导别人，影响别人，这些是基于丰富的生活经验和感性认识来完成的。

然后，情商高的人具有同理心。同理心指的是我们能够理解别人的感受和心情，并尽可能多地站在别人的角度考虑问题。同理心是一种情感的共鸣，当我们能够感受到别人的问题和困难时，会让我们更加关心别人，也会更好地理解自己的问题。

情商高的人还善于控制自己的情绪。情绪是一个人心理的表现形式，也是人生活中最重要的要素之一。如果我们对自己的情绪能够适时地控制和调节，就可以更好地适应外界的环境，并随着身心的发展形成更为健康的人际关系。

情商高的人也具有良好的自信心以及对自我和他人的自我认知能力。对于自己的评价、对自己目标的潜能认识以及对事物的认知能力，是一个高情商人必备的要素之一。一个自信的人，能为自己制定明确的计划和实现目标。而有了自我认知能力，则不会被他人观念所左右，从而有着自己独树一帜的思想及见解。

在今天的社会中，情商高已成为更加重要的一种能力，一个人的成功与否，不单只取决于他的智商，还有情商。处理人际关系，与人沟通，处理人际冲突，控制自己情绪，对自己和他人有足够的自我认知及对外部世界的理解，这些都需要情商的帮助。建议每个人在平时生活、工作中，注重情商的培养，这对于我们的日常交往以及晋升职位都有很大的帮助。