我呢，是一个喜欢独自思考的人，我喜欢独自呆在自己的房间里，静静地思考一些事情。首先是，我最喜欢写的是日记，尤其是在情绪低落的时候，写日记可以容易地帮我放松心情。当我感到忧愁，沮丧和不安时，写作让我更容易面对这些情绪和困难。写作可以让我真正明白我的感觉，看到自己在什么地方纠缠不清，找到解决问题的方案。
有一次，我为了期末考试备考很努力，但最终成绩还是没有达到预期的成果，我的心情非常低落。当时我躲在房间里，心情极度崩溃。这时，我拿起笔记本，开始写日记，在日记里倾诉我所有的情感。将自己的感情倾注在纸上，让我情绪得到一定的释放。在日记里面，我觉得我认真思索自己的错误，查找问题的原因和解决方案，我慢慢地找到了自信和力量再次面对考试。
还有一次，我和朋友逛街的时候，不幸和朋友发生了争吵，我回到家里的时候情绪特别复杂，仿佛自己的内心矛盾不堪重负。我不知道该去找谁来倾诉，就打开了电脑，疯狂地在微博，知乎等平台上发泄自己的不爽情绪，这时心中的压力似乎得到了一些缓解。我写的言辞激烈，用尽了我的语言策略，每经过这样的方式，都让我产生了一些新的思考。
写事是一种情感释放形式，在人类的认知心理中，我们的情感反应已经在条件反射的环境下成为了我们自动的会发生的行为，成为了我们人类对于世界最基本的认知和感知方式之一。情感的触发，是每个人都不能避免的，只要是人就会有情感，无论好与坏。因此，写事的意义就在于帮助我们更好的认识自己的情感，从而更有效的管理自己的情感。
总的来说，我个人认为写事是一种与情感有关的行为，这种行为利用文学的桥梁，沟通了人们内在的情感和外界。写作有助于我们去探索自我，开拓自我，建立心智健康的工具。写作是一个拓展人类感知的形式，它用一个个笔画，让我们走进真实的世界，去探索自我的内心世界，从而释放自己的情感，这样才能过一个健康和快乐的生活。