《以怎叹》这首歌的歌词最初是由周杰伦创作的。而后，陈奕迅在为电影《不能说的秘密》献唱时，将这首歌也收入了自己的专辑中，并加入了自己的音乐风格和表达方式，使得歌曲更具有感染力和表现力。

歌词以“以怎叹”为主旋律，描述了人们在困境中无法释放内心情感的痛苦和苦闷。无论是爱情、人生、事业还是其他方面，我们都会遇到挫折和困难，在这些时候，我们往往需要释放自己心中的情感，来排解这些积压的情绪。歌曲的歌词中，陈奕迅唱出了许多人们常常需要面对的心理状态。比如：


1. 在面对困境时，我们往往会感到无助和无从下手，因为我们不知道该如何去改变现实。

2. 在面对爱情时，我们往往会感到彷徨和迷惑，因为我们不知道对方是否真心对待我们。

3. 在面对生活和事业时，我们往往会感到压抑和疲惫，因为我们需要承担太多的负担和责任。

在这些情境中，我们往往会无法自拔，内心充满了各种情感和矛盾，同时也需要释放自己的情感和情绪。而这首歌就是为我们准备的，它可以帮助我们表达并排解内心的痛苦和苦闷。

这首歌的歌词中，还有一些非常生动、细腻的描写，比如“夜阑人静 心更沉重”，“所有思念都太沉默”，“想念之人是否也如我一般不知所措”等等，都将人们的内心状态展现得淋漓尽致。此外，陈奕迅在唱这首歌时非常投入，强烈的情感真实地传递给了听众，更使得这首歌成为了普通人生活中不可或缺的一部分。

总之，这首《以怎叹》表达了人们在面对生活中各种压力和挫折时，内心的痛苦和苦闷。同时，它也是一首能够帮助人们释放内心情感、宣泄情绪、调整心态的表达情感的歌曲。我们可以从这首歌曲中，感受到生活中的真实痛苦和苦恼，同时也能够从中找到自我，调整自己的心态，让我们可以更加从容地面对困境。