室外画画是一种让人心情愉悦的活动，它能够帮助人们放松身心，同时也能够通过绘画表达内心的情感。在室外画画中，人们可以感受到大自然的美妙，可以在风景中找到灵感，同时也可以发泄自己的情感。

首先，室外画画能够让人们身心放松，带来愉悦的体验。在绘画之中，人们可以尽情地舒展身体，呼吸着新鲜的空气，感受大自然的美妙。这样的环境与气息可以让人的意识转移，从繁琐的生活中解放出来，让人们得到精神上的慰藉。

其次，室外画画也是一种暴露情感的方式。在绘画之中，人们可以通过自己的作品来表达所感所想，把内心深处的情感进行了描绘。室外的环境也可以为创作带来更多的灵感和想象，通过各种表现手法来表达情感。例如，可以使用颜色、线条、造型等表现方式，来表达内心情感的变化。在这样的过程中，人们可以暴露自己的情感，让自己更加真实和自然。

最后，室外画画还可以让人们释放负面情绪，使内心得到宣泄。在人们的生活中，每个人都有自己的烦恼和压力，这些情绪如果无法得到释放，会对人的身心健康造成很大的影响。室外画画可以让人们把这些情绪进行宣泄，把它们用画笔来表现出来。在这样的过程中，人们可以渐渐地慢慢地摆脱负面情绪的影响，内心也会得到一场释放的洗礼。

总之，室外画画是一种让人们可以通过绘画来表达情感的方式。在这样的过程中，人们可以感受到大自然的美妙，可以找到自己内心深处的感受，也可以把负面情绪宣泄出来，达到身心的平衡。无论是从身心的健康还是情感的宣泄角度来看，室外画画都是一种非常有益的活动。