随着时代的不断进步，越来越多的人开始通过影视作品来表达自己的情感。有些人选择看电影或电视剧来宣泄自己的情感，有些人则选择拍摄电影或电视剧来宣泄自己的情感。

首先，让我们来看看那些通过看影视作品来表达自己的情感的人。这样的人通常会选择那些充满情感的电影或电视剧，例如爱情片、家庭片、励志片等等。当他们感到心情不好或者压力太大时，他们会选择看这些影视作品来寻求安慰。看电影或电视剧不仅可以舒缓情绪，还可以让这些人有所启发，学到一些关于生活和情感的道理。

其次，让我们来看看那些通过拍摄影视作品来表达自己的情感的人。这样的人通常都是影视制作人，他们会选择用影视作品来表达自己的情感。制作人拍摄的影视作品往往都具有深刻的内涵和反映社会生活的深度，例如《小别离》、《我不是药神》等。这些影视作品往往都具有强烈的情感表达，在引发观众共鸣的同时也能够表达制作人内心的情感。

无论是通过看影视作品还是通过拍摄影视作品，都能够表达人们的情感。通过看电影或电视剧，我们可以了解到各种各样的情感，学习到如何处理情感。通过制作影视作品，我们可以表达自己的内心情感，反映社会生活，传达思想，影响观众。影视作品已经成为一种文化交流的方式，也成为一种宣泄情感的方式。