在这个充满了各种表情符号和发贴机的时代，我们似乎已经忘记了最原始的表达情感的方式：掀起盖头。

对于许多人来说，掀起盖头这个动作很可能只在童年时期才会出现。或许是因为孩子们性格真诚，情感直观，所以他们可以毫无保留地表达内心的感受。当我们生气时，就算周围的成年人再怎么样云里雾里，对事不对人，孩子们也会毫不犹豫的掀起盖头，表达出自己内心的不满和情感。

然而我们逐渐长大后，这个动作却开始变得陌生。当我们遇到让自己感到难受或痛苦的情况时，我们变得越来越困惑、焦虑，并尝试隐藏自己的情感。我们不再愿意用掀起盖头的方式来表达自己的情感，而掩盖住真实的感受，逐渐学会了微笑着忍受。

其实，这样的做法并不好。因为当我们压抑或掩盖自己的情感时，所积累的负面能量会越来越大，最终可能导致情绪崩溃、身体和心理健康的问题。

那么，我们应该如何纠正这种情况呢？一种有效的方式是重新学会掀起盖头并愉快地表达自己的情感。正如孩子们那样，我们也应该尽可能地直观地表达出自己真实的情感。

当我们感到开心，我们可以直接大笑、跳跃，或者随意地表达自己内心的快乐；当我们感到失望或者难过，我们可以痛哭流涕，倾诉自己的委屈和不满。尝试表达自己内心的情感，不仅可以让我们获得心理上的释放，还可以让周围的人更好地了解我们，与我们建立更加深入的情感沟通。

当然，也要注意把握表达的方式和时机。我们可以选择和比较了解自己内心的人或者专业的心理治疗师交流，以获得更加适当的情感表达方式和帮助。在之后的生活中，我们也应该重新审视自己的情感表达方式，逐渐地学会用直接、自然、真实的方式去表达自己的情感。

不妨试着掀起盖头，勇敢地表达自己的情感吧！或许这看似简单的动作，却是我们重新与自己和周围连接，获得心灵解放的第一步。