当一段感情走到尽头，分手似乎成为了唯一的出路。这时，面对着曾经深爱过的人，我们不得不做出一种决定，那就是“不再联系”。这个决定，似乎是痛苦的，但也是必要的，因为它能够让我们沉淀思绪、淡化情感，重新自我、寻找自我。

“不再联系”，这种情感的表达方式，是一种痛苦和坚决的选择。毕竟，曾经深爱过的人，我们都不愿意轻易地离开，也不愿意失去联系。但是，在某种时候，我们不得不接受现实，放下感情，以此来疗愈自己的心灵，让自己重新开始。

很多时候，分手后不再联系最初可能会感到很难受，但久而久之，我们会彻底明白：“不再联系”才是对自己最好的选择。因为只有这样，我们才能够真正忘记过去，走出阴影，重新拥抱美好的人生。

其实，大多数人不愿意“不再联系”，是因为害怕孤单、害怕无人可依。但是，我们需要明白，“不再联系”并不代表孤独，而是一种重新找回自我的过程。我们可以在闭关自己的时间里，寻找自己内心深处的声音，发现自己的优点和缺点，重新思考自己的生活方式，以此找回真正的自己。

此外，“不再联系”也能够让我们更加珍惜现在的人生。当我们心中的矛盾得到化解，能够认清自己的想法和需求，就会更加清楚自己想要的人生方向，也就不会轻易地选择一个不适合自己的人，又陷入同样的困境。

最后，通过“不再联系”，我们也能够尊重对方的生活空间和感情自由。当我们暂时放下感情，有时间和空间去发展自己想要的生活方式和追求，也能够让另一个人不受影响，有更多机会去追寻自己的幸福。

“不再联系”，是一种痛苦而有必要的选择。它能够让我们摆脱痛苦，重新认识自己，重拾生活的信心。无论在此过程中遇到任何困难，我们都要记住，人生的道路上并不是没有痛苦，而是痛苦中的幸福，要用一种平常心态去面对问题和挑战，这样才能够坦然前行，到达自己的目标。