《破阵子》是南宋诗人王之涣所作，表现了他深情而又深沉的感情。诗中所表达的爱情、离别、苦闷和无奈，在人类的一生中都是不可避免的存在。本篇文章将以《破阵子》作者表达的情感为标题，来探讨人类在面对这些情感时的应对方式。

爱情

“轻轻的我走了，正如我轻轻的来”，这是《破阵子》中最为著名的一句诗句。诗人虽然离去，但他的心灵却依然留在了原来的地方。这是因为爱情的存在。在我们的生活中，爱情既是一种幸福，又是一种痛苦。当我们得到爱情时，这是最为美好的事情，我们会感到幸福、欣喜和满足；但当我们失去爱情时，这是最为痛苦的事情，我们会感到孤独、疼痛和失落。如何在爱情的离合中保持平静，是一种非常重要的能力。我们需要学会自我调节，把握好自己的情绪，不要让情感控制我们的生活。

离别

“露从今夜白，月是故乡明”，这是《破阵子》中表达离别的诗句。离别是人生中无法避免的事情，它既可以是分手，也可以是长时间分别。每一次的离别都是一个心灵的痛苦。但正如诗中所表达的，即便是远离故乡，还是看得见故乡的月亮。离别也可以成为一种跨越，一种成熟的代价。在面对离别时，我们需要给予自己无限的勇气，相信自己可以克服这种痛苦，把握住新的发展机会。

苦闷

“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”，这是《破阵子》中表达苦闷的诗句。苦闷是在某些特定时间和环境下所产生的一种情感。当我们面临困难，生活陷入困境时，我们很容易产生某种程度的苦闷。在苦闷的时刻，我们的心情会变得沉重、抑郁和忧伤。如何克服苦闷呢？我们需要充分发掘自己的优点和长处，增强自信心；同时我们还需要及时获取他人的支持，寻求心理咨询和帮助，共同度过这段艰难的时光。

无奈

“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”，这是《破阵子》中表达无奈的诗句。当我们在某些时刻面对一些不可改变的事实时，我们就很容易产生无奈。无奈与苦闷类似，但无奈所涉及的事情往往更为严重，更为无法改变。这时候，我们需要学会接受这种现实，从中获得一些正面的启示。我们需要学会沉淀，冷静分析，找到解决问题的办法，用实际行动来证明自己。

在人类的生命中，我们总是要面对爱情、离别、苦闷和无奈这些情感。承受这些情感并不是一件容易的事情，但在这些情感的承受中我们可以更好的认识自己、成长和收获。我们需要掌握一些心理调节的方法，来应对这些情感，让我们变得更加坚强和自信。也许当我们回顾人生的时候，我们就会感觉，我们是因为这些情感的曲折和丰富才走到了今天的现在。