1. “谢谢你们一直以来对我的支持和关注，我真的很感激。”
家长无私的关爱和支持，让我们一路前行。有时候也需要对他们表达感激之情。这是一个简单却非常有用的方法，可以让父母感觉到自己的贡献得到了认可和回报。对他们表示感激的同时，也提高了对他们的理解和尊重。
2. “我爱你们。”
这是一个常常被重复的词语，但是依旧令人感动。尤其是在见面的时候，深情的眼神和拥抱，可以使我们更加感受到亲人之间的深度关爱。
3. “我不是只有在需要帮助的时候才想到你们。”
在父母或家人需要帮助的时候，我们可能很容易地说“我会帮你的”，但这个词汇的区别在于你是“会”还是“可以”。前者不一定是真的在行，只是出于礼貌或者愧疚。因此，需要告诉家人，我不是只有在需要帮助的时候才想到你们，而是每天都念念不忘，这样会给予他们更多的安全感和愉快感。
4. “我不希望把任何事情都藏在心里。”
家长和孩子之间的沟通，关乎到彼此心理和生活的健康发展，如果我们过分保持沉默，往往会失去彼此心理交流的机会，造成自己承受不必要的压力或者焦虑。因此，建议我们要告诉家人，我们不希望把任何事情都藏在心里，需要倾听和交流。
5. “我理解你们的情况，我们一起找到解决问题的方法。”
父母经历过的人生经验比我们丰富得多，但是随着时间的推移，很多事情已经发生了变化，需要新的经验和思考方式去应对。因此，建议我们在沟通的过程中，要充分了解他们的情况，感激他们的付出，但也要一起寻找新的更好的解决方案。
总之，与父母表达我们的情感是一项非常重要的任务。这其中需要充分尊重和理解他们，从家庭的角度解决问题，也要充分地收获彼此之间的爱和信任。如果我们能够时刻更新并实践我们所得到的经验，我们会发现父母与孩子之间的关系，可以更亲密，更合适。