《塞下曲·其一》是唐代诗人卢纶创作的一首诗歌，表现了无可奈何的落寞和彷徨，同时也流露出对家园的眷恋和思念。

诗中“江南可采莲，莲叶何田田，鱼戏莲叶间，鱼戏莲叶东，我举杯酒归，对月西厢，揽衣不寝，梦里不知身是客”一句，写出了江南丰美的景色，莲池，渔船，月色，以及心中无法摆脱的忧愁。诗人自觉是一个无家可归的游子，没有了家的归宿和稳定，自然而然地产生了思乡之情。这种无依无靠的落寞和彷徨，深深地打动了人们真实的感受。

如果说这首诗中有什么能够让人们感觉温馨舒适的，那就是“阶前闻虎啸，谁敢过英州，据杖而立，望眼欲穿，恰如其分，当时只道是寻常。”诗人借助虎啸来表现环境的恶劣，但其态度却异常泰然自若，表现出虽然身处荒原，但仍有自信，不畏困境。

不管我们身处何地，无论遭遇多少挫折和困难，我们都应该保持心态公正和积极向上的态度。 这样我们就能够变得更加坚强，更加适应环境，抵御外界的不利影响，让自己在最为艰难的状况下仍然能够保持乐观和纯真的心。 我们可以从这首诗中学习到这种永无止境的追求，哪怕是在最冷清的荒原，也要保持自信前行，找到抱负，并努力去实现。

总之，《塞下曲·其一》是一首情感深厚的诗歌，让人们感触良多，让我们听取这首诗所表达的情感，学习其中隐含的经验与教训，更好地应对生活中的挑战。