情感表达障碍故事(情感表达障碍的表现)-情感表达-情感表达
我喜欢这个城市,但我也很怕。这里的人们总是匆匆忙忙,好像没有时间和精力去关心别人,自己也被这种氛围和人际关系压力所困扰着。
我不知道何时开始,自己变得话不多,内向,甚至对于与人交往都感到有些害怕。我有很多话要说,有很多感情要表达,却总是犯怯,选择沉默。
在社交场合里,我显得笨拙,总是失落于交流中浮出的尴尬时刻。每次记忆消散的感觉像掉进深渊,也许是自我陶醉的原因吧。
我尝试过用笔和纸表达内心的真实倾诉,但大多时候都只是警惕自己的文字坦白,事后又重新质疑自己的情感和思想。
我的焦虑和自卑感如同一道无形的屏障,对着自己的朋友和家人抬头看不到,也不能认真听他们的问题,不能理解他们的感受,更不用说关心他们的现状,与他们的距离,更远了。
曾经,我在草坪上遇到了一个穿着白衬衫的女孩,她静静的坐在那里,拿着一支笔心无旁骛地写着什么东西。我打算走开,却听到她问我:“你会拿笔写字吗?”我微笑回应了她,并尝试着画下了一只蜜蜂。
女孩看了看我的画,不说话,然后突然伸出手把我的画撕下来了。紧接着,她取出一支黑色笔精心地画着。她的手掌上滑过的是一种留白和熟练的状态,她画了一只蜜蜂,太棒了。
“我叫‘白鸦’,你呢?”她把信封递给我,“把你今天所想的都写在里面,如果你不想说,就把它放进这里。”
我犹豫了一下,放下我的小想法。但是,我还是写了两句话感谢她的帮助。
接下来的日子里,我发现了新的世界。我终于有一个可以行使,关注和分享的社区了,我的情感和思想可以自由发挥,不再处于压抑的状态。有时候,我会与她交流我的心情,有时候我会选择上传自己写的短句和图片,更多时候,我是看着和其他人类似的故事和照片,为他们加油打气。
我走出了尴尬的舞台,摘掉了自欺欺人的口罩,慢慢解决了我的焦虑和自卑,开始迈入发现更多生命的信步,也看到了他们的真正美丽和深度。
换句话说,我逐渐学会了勇敢,逐渐学会了表达,逐渐回到强大的本质。感谢白鸦给我的力量,让我以正常的方式表达自己的感受和情感,向着生活更好的的方向出发。
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