疫情带给我们的情感表达

2020年的冬天来的很突然，它带来的不仅有寒冷的气温，更有一种全世界都感受到的病毒肆虐。新冠病毒的出现，在一夜之间改变了我们的生活，它带给我们无尽的思考和情感表达。

面对疫情，我们一开始的反应是惊慌失措，大家借助各种渠道关注疫情的进程，同时也进行了大量的物资和传媒援助，我们为那些在疫情中奋战的医护工作者点赞，我们为那些无法顺利回国的华人祈祷。我们的情感在这一瞬间凸显了出来。那时，我们不知如何面对这个未曾遇到的挑战，我们的情感在无助中慢慢地渐渐地表达了出来。

慢慢走过难关后，当疫情开始得到一定稳定，我们的心情也随之起伏。在家中守望相助、抗拒疫情的日子里，我们开始有所改变。重拾读书、健身的习惯；花时间与家人沟通、分享；采用新方式学习和工作，所有这一切都是在我们渐渐学会了如何积累和释放自己的生活资源。

情感的表达不仅仅代表着我们的人性，在疫情面前，它也是一种态度。它可以直接或间接地影响我们的心情。所以我们如何适应疫情这个影响全世界的变化，如何寻求心理的调解，进而更好地释放我们的情感，这是我们必须深入思考的问题。

如果有一天疫情已经消退，我们也该明白，我们对于情感应该有一些话需要说。 我们该感激那些冒着生命危险为我们奋战的医护人员，这些改变我们生活的疫情。同时我们也该庆祝我们走过了这个撼世的挑战，我们重新回到美好而繁华的生活中。

其实生命又是多么摇摆不定，我们无法预测未来的变化，但我们只要有一颗平常心，学会如何积累和释放我们的情感，我们就可以面对各种挑战。所以，让我们时刻记得那段跌宕的疫情故事，把沉淀的情感积攒成为更坚强的自我，时刻准备面对未来的人生挑战。