人类是一种社交性动物，相互交流是我们生活的必需品。说话是我们交流的主要方式之一，语言的运用能够让我们表达自己的思想、情感和意愿等。然而，表达真实情感并不是一件容易的事情。有些时候，我们会因为顾虑、害怕、不安等原因而不敢真实地表达自己的情感。那么，怎么用语言表达真实情感呢？以下是我对这个问题的探究和思考。

首先，表达真实情感需要我们保持内心的平静和清晰。当我们百感交集、激动或沮丧时，往往会导致我们说话不清不楚或情绪失控。因此，在表达情感之前，我们需要让自己冷静下来，让情绪稳定下来。

其次，表达真实情感需要我们真实地描述自己的感受。我们应该清晰地表达自己的感受，用一些具体的词语和例子来进行描述。例如，当我们对某个事情感到不满时，我们可以说“我觉得这个处理方式很不公平”，而不是直接指责某个人或组织。

再次，表达真实情感需要我们关注对方的感受。我们应该控制好自己的语气和态度，尽可能地避免冲突和伤害对方的感受。此外，当对方也表达出了他们的情感时，我们应该耐心聆听，理解和支持他们的感受，而不是妄自揣测并试图反驳他们的观点。

最后，表达真实情感需要我们学会妥善处理不同意见和观点之间的分歧。当我们与他人在某个问题上存在分歧时，我们可以试图寻找共同点，尊重对方的意见，并尝试通过对话和交流，以达成共识。

总之，怎么用语言表达真实情感的关键是保持冷静、真实描述感受、关注对方感受、尊重分歧。当我们能够真实地表达自己的情感时，不仅能建立更加亲密和坦诚的关系，也能促进沟通、理解和解决问题的能力的提升。