写作是一种独特的方式，可以让我们表达内心的情感，无论是快乐、悲伤、愤怒还是失落。写作可以是一种自我愈合的行为，在当下忙碌的生活中，我们常常忽略了自己的感受，而写作可以成为内心信仰的参照点。
首先，写作的尺度没有限制。当我们写作时，我们可以选择不同的文体来表达不同的情感，无论是小说、散文、诗歌或日记，每一种写作方式都有它独特的表达方式和风格，可以让我们表达自己的情感和生活的感受。写作的过程不仅让我们自己感受到更多，也能够让读者看到我们的一面之缘，更加亲近。
其次，写作可以让我们更好地对自己的情感进行理解。有时候我们自己感受到某些情绪，但并不知道它的来源何在，我们不知道如何去处理这样的情绪。写作可以让我们通过文字来更深入地思考和解析我们的情感，帮助我们走出困惑和懵懂的感受。通过长时间的写作，我们能够更好地了解自己，掌握生活的节奏和情感的运作方法。
最后，写作也是一种良好的情感输出方式。当我们情绪低落或者烦躁时，写下自己的情感可以让我们释放压力，减轻内心的负担。因此，在我们遇到困难或爆发情感时，可以尝试用写作的方式来宣泄。可能我们并不能写出一篇完美的文章，但是在这个过程中，我们能够把内心的一些负面情绪用文字表达出来，也是非常有益的。
总之，写作不仅可以让我们更好地表达情感，还能让我们更好地理解和处理自己的情感。同时，写作也是一种健康的发泄方式，在当下特殊的时期下，建议大家多多尝试写作这种非常有益的方式。