“该不该”是一个非常常见的问题，不仅仅在我们的日常生活中，还经常出现在我们的情感世界中。每个人的情感都是独一无二的，有些人可能更加情绪化，而有些人则更加理性。但无论是什么样的人，都会因为某些事情感到愤怒、难过、喜悦或者幸福，然后就会开始思考自己应该不应该表达这些情感。

对于这个问题，大多数人都没有一个绝对的答案。因为它取决于很多因素，比如情感的强烈程度、情感的表达方式、对象的反应等等。但从某种程度上说，我们其实都应该表达自己的情感，因为情感是人类的天性，是我们最原始的表达方式。

首先，表达情感可以帮助我们释放负面情绪。当我们遇到一些让自己不开心的事情时，内心会产生一些负面情绪，比如愤怒、难过、失望等。如果我们一直把这些负面情绪压在心底，那么它们就会一直困扰着我们，甚至会对我们的生活和工作产生影响。而如果我们能够适时地表达出来，比如找人倾诉、发泄一下、写日记等等，那么我们就会感觉好很多，心情也会变得轻松愉悦。

其次，表达情感可以促进人际关系的发展。人是社交性动物，我们的情感需要得到别人的认同和理解，才能得到满足。如果我们一直把自己的情感埋在心底，不和别人分享，那么我们就会感到孤独和寂寞。而如果我们能够和他人分享自己的情感，比如向好友诉说心事、和爱人谈论感情、和同事交流工作中的困难等等，那么我们和他人的关系就会更加亲密，彼此之间的信任和理解也会得到加强。

当然，表达情感并不是完全没有风险的。有时候，我们可能会因为表达情感而引起别人的不满或者反感。比如我们在公共场合大声哭泣或者争吵，可能会破坏他人的安静或者引起他人的反感。另外，表达情感的方式也很有讲究，需要考虑时间、地点、对象等因素。如果我们选择不当的方式表达情感，可能会被别人误解或者带来负面影响。

综上所述，我们应该在适当的情况下表达自己的情感。情感是人类的天性，是我们最原始的表达方式，表达情感可以帮助我们释放负面情绪，促进人际关系的发展。但我们也需要注意表达情感的方式、时间和对象，避免因表达情感而产生负面影响。所以，当你遇到让自己感到愤怒、难过、喜悦或者幸福的事情时，不妨尝试表达自己的情感，让自己得到情感上的满足。