首先，正确的语调和语气是表达情感的重要组成部分。语调的高低、轻重以及停顿的位置和程度，都会直接影响到我们所表达的情感信息。比如说，我们可以通过延长音调来表达喜悦、惊讶等情感，通过加重语气来表达愤怒、不满等情感，或者通过停顿的位置和程度来表达思考、犹豫等情感。但需要注意的是，语调和语气要恰到好处，过于夸张或者生硬的表达方式会让人感到不自然，反而会降低情感的表达效果。
除了语调和语气，词汇和语法的运用也是表达情感的重要手段。在词汇方面，我们可以使用一些形象生动的词语来表达情感，比如说“心如刀割”、“惊喜万分”等。在语法方面，我们可以使用简短精练、节奏明快的句子来表达情感，或者使用一些修辞手法，比如说反问、排比等，来加强情感的表达效果。但需要注意的是，语法和词汇的运用要符合场合、听众和表达的情感，不能过于华丽或者生硬，否则会对沟通产生负面影响。
最后，情感表达的效果还与我们的心理状态有关。如果我们过于激动或者过于沉闷，情感的表达效果就会大打折扣。因此，我们需要保持平静的心态，通过自我控制、情感调节等方式，让自己处于一个适当的情绪状态，以便更好的表达情感，达到沟通的目的。
总之，用普通话表达情感是一门技巧，需要我们不断锤炼和提高。正确的语调、语气、词汇和语法的运用，以及良好的心态，是表达情感的关键。只有这样，我们才能更好的与他人沟通，表达内心的情感，增强彼此间的理解和信任。