首先，绘画是一种咀嚼生活的方式。生活中有许多美丽的场景和值得留恋的瞬间，但又难以用言语来表达。这时候，绘画就成为了表达内心想法的有效方式。当你在画一幅美丽景色的画时，可以把自己置身于那个场景中，让心灵得以放松，甚至是感受到幸福。因此，绘画让我们可以通过画笔来观察、记录和表达生活中的一些特殊的瞬间。同时，绘画还能够让我们去感悟人生，让我们更好地认识自我。在不断地涂色、画线的过程中，人们可以反思自己的内心想法，找到真正需要刻画的特点。
其次，绘画可以帮助我们表达情感。每个人的内心都有诸多的情感在深潜，在不经意间会让你不由自主地与周围的环境和人产生联系。有时我们会为某件事情沮丧，有时我们会为某个人开心。无论何时，只要我们需要表达一种情感，绘画就可以成为我们的发泄途径。通过用笔与颜料营造各种场景、情感，创作者可以创造出他们内心深处的各种情感，包括快乐、悲伤、愤怒、感动等等。这些表达过程都是我们可以为自己的心灵寻找解决方案的一步。绘画可以帮助我们更好地去理解自己的情感，从而在面对曲折的内心时更加从容。
最后，绘画也是一种调节情绪的好方法。社会进步的步伐看起来变得越来越快，同时带来的各种压力也会越来越大。人们需要一些方法去缓解这些压力，从而保持心灵健康。绘画可以让我们意识到自己的内心世界，从而使我们更容易面对压力。这样我们就能够更好地调整自己的情绪，甚至成为更有掌控心情的人。在不断探索和创作的过程中，我们可以随着绘画的不断进步，充分体会到它带给我们的愉悦和放松。
总之，绘画是一种介于思维与情感之间的艺术表达方式。通过它，我们可以透过视觉的感受，借助各种色彩、形态和构图等元素来表达我们对于世界的理解和观察。同时，绘画也可以帮助我们更好地了解自己，调节情绪，探寻内心的深层意义。因此，绘画不仅是一种艺术创作形式，更是一种表现及沟通自我内心的方式。