婚姻生活是一个大工程，它需要两个人的不断努力才能够维持。然而，在现实生活中，夫妻之间的摩擦、不理解、甚至出轨等一系列问题都会对婚姻产生负面的影响。为了保卫婚姻，首先要树立正确的婚姻观念，不能将婚姻简单地看成是一种生理需要。婚姻是两个人相互扶持的一种良好关系，是互相理解和支持的感情。因此，夫妻间要学会彼此尊重，平等相待，相互理解和关心。
其次，夫妻要注重相互沟通，增强情感交流。因为很多婚姻矛盾的根源都是由于双方往往缺乏有效的沟通渠道。比如，许多夫妻之间存在沉默因子，他们不愿意彼此坦诚，没有将自己的想法与对方分享，导致了很多的误会。而如果双方能够坦诚地沟通，相互包容、倾听、理解，尝试站在对方的角度考虑问题，婚姻问题就会有了解决的基础。
另外，夫妻之间还要加强互动和分享生活，增强婚姻的情感投入。有研究表明，夫妻之间愈是参与对方的生活，婚姻就愈是稳固。这不仅包括日常琐事的分享，也包括一起度过休闲娱乐的时光。另外，夫妻之间要不断激励对方，帮助对方实现人生目标，这不仅可以增加对方的幸福感，也能让婚姻更加稳定。
最后，如果婚姻中出现了问题，夫妻要学会认错和包容。在冲突时，不能抱着我对你够好就好的心态，而应该主动妥协让步，寻求和解和解决方案。同时，应该经常给予对方表扬和支持，鼓励对方好行为好习惯的持久发挥，并包容对方的缺点和过失。
总而言之，在婚姻中，双方要坦诚相待、互相沟通、分享生活，相互支持，认错包容，以此抵御婚姻危机，让爱情永远鲜活。做好以上几点，才能让婚姻生活更加美满，让爱情长久。