积极情感是指心态积极、积极向上，能够带给人生启示的情感。对于每个人来说，积极情感都是非常重要的，它能够让我们活得更加充实、快乐和幸福。但是，如何去表达自己的积极情感，以使它更有力量地传递到别人心中呢？

首先，要有自信心。只有自信的人才能具有积极的情感。自信心是指相信自己有能力去完成自己的目标，评价自己的价值，并为自己的信仰和行为担责。当我们有自信心时，我们就有了强大的能量和动力，这能够让我们从容、果敢地为自己的愿望孜孜以求。而当我们展现出这种态度时，同样有自信心的人也会更喜欢靠近我们并协调我们的行动。

第二，要具有开放的心态。不要总是固执己见，不能接受不同的看法，这会让人感觉到我们是没有灵活性和容错能力的人。相反，在我们接受不同看法，和他人进行沟通和交流时，我们展现的是一个开放、认真思考的形象，这不仅彰显出我们的包容和智慧，而且也会将我们的积极情感传递给他人。当然，每个人都会有自己的坚持和信仰，但如果我们可以在交流中进行互相理解，那么一定会得到更好的效果。

第三，要积极努力。只有每天从自己的工作、生活和环境中，去寻找和把握积极的元素，才能对自己的生活带来积极的影响。与其说积极情感是天生的，不如说它是我们在生活中刻意去塑造的。这种心态能够增强我们的动力、减轻我们的压力，并使我们在困难面前永远不会灰心丧气。

第四，要感恩和分享。对于尝试和努力获得积极情感的人来说，感恩是一种必要且重要的心态。具有感恩的人会仔细回顾自己拥有的一切，并珍惜每一个重要的人和时刻。同时，他们也乐意将自己的收获和利益分享给周围的人。当我们分享喜悦，才能通过喜悦的形式，将正能量传递给他人。

总之，人类情感是非常复杂的，积极也好、消极也罢，都是由内而显。“以心为口，以情为笔。”当我们对自己拥有的积极情感进行审视和表达时，就像在写自己的日记一样，去深刻地认识自己、了解自己，才能更好地发扬自己的正面价值。无论在生活、工作还是与他人相处的过程中，表达自己积极情感的能力都是非常必要的，更是象征我们个人的质量和水准。