情感是人们内心最真实的表现和反应，它是人类的本质属性之一。但是有些人可能会发现自己不太能够清晰地表达情感，这可能会让他们感到困惑和无助。那么，针对这种情况，我们应该怎样进行应对呢？

首先，我们要认识到，不会表达情感并不是一个罪过，也不是一个问题。每个人都有自己的性格和表达方式，这是无法避免的。因此，我们不应该因为自己无法有效地表达情感而感到羞愧或自卑，也不应该因为他人所说的话而让自己感到受伤或不满。

其次，我们可以通过学习和练习来提高自己的情感表达能力。首先，我们可以学习一些与情感表达相关的知识，例如情感语言、表达技巧等等。在这方面，可以通过阅读书籍、参加培训课程或咨询专业人士等方式来加强自己的了解。此外，我们也可以通过不断地练习来提升自己的表达能力。这里的练习并不一定要求我们意识到，可以通过日常生活中与他人互动的各种形式来进行，例如跟朋友聊天、写日记等等。

另外，我们也可以通过一些其他的方式来表达自己的情感。例如，我们可以通过艺术形式来表达自己的情感，例如写诗、绘画、音乐等等。此外，我们也可以选择通过其他方式来表达自己的情感，例如通过户外探险、修行、冥想等等来寻求内心的安宁和平静。

总之，不会表达情感并不是一个难以克服的问题。只要我们抱着积极的心态，认真学习和不断练习，我们就可以提高自己的情感表达能力。此外，我们也可以通过其他方式来表达自己的情感，让自己的生活更加充实和有意义。