“为什么你要这样对我？？”

这句话，或多或少都曾经在我们的生活中出现过。也许是朋友的背叛，也许是恋人的不忠，也许是家人的无视，但更多时候，它似乎来自于我们自己。为什么我们总是对自己那么苛求，那么挑剔，那么严厉？

人生中，我们每个人都会有许许多多不顺心的事情，不如意的经历，令人绝望的舆情，这些都是我们不安宁、不安全感的来源。当我们陷入深深的困境中时，我们总会不由自主地把所有责任归咎于自己，从而落入一个无尽的自责漩涡，甚至自我折磨。

然而，真正的问题在于我们对自己的态度。我们对自己过于苛刻，对自己要求过高，不愉快，甚至到了自我厌恶的地步。我们会低估自己的贡献和价值，贻误自己变得更好的机会。为什么我们总是在自我打压中挣扎，自我纠结中煎熬？难道我们真的没有办法摆脱这些束缚，走向更加自由和幸福的生活？

事实上，我们的思想和态度是非常重要的。我们需要学习如何对待自己。 要珍惜和爱自己，这是非常重要的。我们需要接受自己的缺点和不足，起码要对自己说：“我欣赏自己的能力和勇气。”

我们对自己的态度往往影响着我们的行为，将我们的可能缩小。但如果我们能够调整自己的态度，逐渐克服内心的困难，就会发现自己的能力和兴趣变得更加充分。

“为什么人总是在痛苦的循环中？？”

这是另外一个连续两个问号所表达出的情感。我们常常会被困在自己的痛苦循环中，似乎无法摆脱。我们不断地问自己“为什么？”，却忘记了“如何？”

我们可以感受到痛苦，是因为我们经历过痛苦，因为我们曾经被深深伤害过。但是，这不是说我们就必须一直受罪下去。我们可以停下来思考，碾碎挑战，寻找解决问题的方法，走出困境。

我们在人生中无法避免痛苦，但痛苦并不意味着失败。它可以是成长的机会。我们需要意识到解决问题的方法往往就是找出问题的根源，然后寻找可能的解决方案。

因此，需要我们学会面对问题，用不同的角度看待问题，掌握一些健康应对痛苦的技能。无论我们遇到什么挑战，我们都要学会接受它，而不是逃避它，因为难度是相对的，我们通过越来越难的事情来得到进一步的成长。

总之，当我们遇到了挫折和痛苦时，我们需要问自己“如何解决它？”而不是“为什么这正是发生在我身上的事情？” 转化我们对自己的思想和态度是至关重要的，这有助于我们能够更好地面对生活的各种挑战，追求我们的梦想，赢得生命的胜利。